2026年5月23日，法学院“无忧小角”心理健康工作站依托一站式学生社区举办“5.25爱你老己”创意表达工坊活动。活动面向学院2024级和2025级学生，以沉浸式创意体验帮助学生舒缓压力、疏导情绪、悦纳自我，现场氛围轻松治愈。

活动紧扣“爱自己、接纳自己、成为自己”主题，针对学业焦虑、情绪内耗等大学生常见心理困扰，设置绘画创作、诗意书写、心愿寄语等多元环节，搭建起松弛真诚的自我对话平台，引导学生正视内心感受、发现自身闪光点，建立积极自我认知。

三大互动环节层层递进，陪伴学生在体验中完成心灵疗愈。“灵魂画手”环节，同学们绘制专属自画像，通过线索互猜、作品分享展现个性、拉近距离；拼贴诗环节，大家结合当下心境拼接原创小诗，在朗读分享中梳理情绪、彼此共鸣；心愿寄语环节，同学们写下月度目标与自我鼓励，在分享中传递期许，完成正向自我赋能。

“活动轻松又有温度，让我学会不再苛责自己的不完美，也真正意识到‘爱自己’不是口号。”2024级法学专业学生汪欣怡说道。参与同学普遍表示，活动打破了传统心理教育的说教感，让大家在沉浸式体验中卸下压力，收获了实实在在的情绪价值与同伴支持。

本次活动精准对接学生心理需求，形式新颖、寓教于乐，既有效缓解了学生的焦虑情绪，也增进了同窗间的理解与包容，进一步丰富了学院心理健康教育工作载体，夯实了一站式社区心理育人阵地，营造了温暖向上的成长氛围。未来，法学院将持续深耕心理育人工作，常态化推出特色心理活动，不断完善心理育人体系，引导学子悦纳自我、向阳生长。（撰稿：颜园媛 摄影：李叶青 审核：卫功兵 钱敏）